オートミール1食は何g？1食いくら

11月13日時点の楽天市場の単価（オートミール：送料込みの最安 930円/kg、相場 1,524円/kg）から計算しています。

• 日食のオートミールは1食30g、クエーカーのインスタントは40gで栄養成分を書いています。

オートミールの最安値ランキングを見る

出典

• 日本食品製造 オートミール（商品の表示）

ほかの1回の量

お米 1合・茶碗1杯パスタ 1人前グラノーラ 1食コーヒー 1杯の粉緑茶 1杯の茶葉水 コップ1杯お茶 コップ1杯牛乳 コップ1杯豆乳 コップ1杯すべて